こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

最近は雷が頻繁になって

怖いですね(;'∀')

じつは落雷事故で亡くなる方は

日本だけでも年間10人以上もいるそうです。

去年沖縄でも4人のかたが負傷する事故がありました。

雲が広がって、ピカッとしたら

早めに避難しましょうね。

さて、この前

痩身協会の会員がＮＨＫＢＳプレミアム

「美と若さの新常識カラダのヒミツ漢方で無理なくスリム&ビューティー」

で耳ツボの取材を受けました。

 撮影風景①

撮影風景②

番組では耳ツボとダイエットの話題や

耳ツボの科学的な説明など大きく取り上げられ

放送されました。

今このように注目されている

耳ツボについてご興味のある方は

ぜひ

ゆらり整体

までお問い合わせください。

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

本日2回目の投稿です。

50代のＯ様も3回目の施術でした。

Ｏ様は初回こられた朝に

起きたら腰からおしりにかけての痛みで

起き上がれなかったそうです。

仕事は行かないといけないと

痛み止めを飲んで

少し痛みやわらげてから出勤したそうです。

2・3日前から寝返りを打つたび

少し痛みがあったそうですが

「治るだろう」と

あまり気にしてなっかたみたいです。

その日職場に行くと

たまたまゆらり整体のチラシがあったらしく

すぐにお電話下さいました。

1回目の施術後

次の日の朝は痛みがありきつかったそうですが

徐々に抜けていき

2日目はいい感じで起きれたそうです。

ゆらり整体の無痛整体は

その場で楽になるのはもちろんなんですが、

次の日、その次の日と段々と

痛みが抜けて軽くなっていきます。

2回目にいらした時は

左足を曲げたときの股関節の痛みも全くないとの事

腰もだいぶ軽くなっていていい感じです。

Ｏ様は、お話してると

少しの痛みは気にせずに我慢するタイプ

まじめで我慢強いひとは

強く痛まないとケアしない方が多いです。

人は20代をピークに徐々に筋力は落ちていきます。

20代・30代・40代と無理をしてると

やはり、50代・60代とつけが回ってきます。

最近疲れが抜けない

だんだん痛みが強くなってる

朝起きる時痛い、キツイなどの時は

自然治癒力が低下してるかもしれません

体も車と同じで

定期的なオイル交換・メンテナンスが必要です。

ゆらり整体の無痛整体で体幹を整えて

自己治癒力を高めて

痛まない治せる体にしましょう。

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

今日は朝からすごい大雨で 

やっと梅雨らしい天気ですねぇ

うちのネコちゃんも

蒸し暑いのか、すごいねかたしてます！

さて、今日3回目の整体にこられた

20代のＧ様

肩こりがひどく

常に張ってて重い感じ

寝つきが浅く睡眠時間をきっちりとっても

起きた時に寝た気がしない

また、眠気があって寝るのではなく

明日も仕事だから、

無理やり布団にくるまる感じだったそうです。

整体とかにはいったことがなくて

いろいろネットで調べて

ゆらり整体へいらしゃいました。

初回の施術の後に

満面の笑みで

「ウソみたいに軽い」と

驚いてました。

今回で3回目の施術でしたが

ほぼ肩こりがなくなり

体全体が軽くなったそうで

一番よかったのが

「普通に眠気がきて

自然と眠れるようになったのがよかった」

と睡眠がすごくよくなったと

喜ばれてました。

お仕事をがんばると疲れはどうしてもたまっていきます。

たまった疲れをそのままにしておくと

体が耐え切れず

痛みへと変わっていきます。

疲れた体は定期的なメンテナンスが必要です。

痛みに変わる前に

ゆらり整体で体幹を整えませんか。

もちろん

慢性的な痛み、急な痛みにも

すべてに対応します。

気になる方はお気軽にお電話ください！！

ネット予約は24時間受け付けてます。

ハイサイ、こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

今日は歯について少し書きます。

この前のお休みの日に歯医者さんに行ってきましたが

その歯医者さんへ行く途中にテレビで

歯周病についてやってました。

よく聞く歯周病ですが

皆さんは

恐ろしい病気の原因になることを知ってましたか？

歯周病は

糖尿病

肺炎

脳梗塞

心臓血管疾患

消化器系疾患

認知症

低体重児出産

等々さまざまな

「全身の健康」に

影響することが

研究によってあきらかになってるそうです。

参考サイトこちらをクリック

☟

日本臨床歯周病協会

怖いですよね。

僕もその時に検査してもらったら

全然大丈夫でした

体は口から入れるものでできてます。

その入り口に不具合があると

必然、体の中まで影響をおよぼします。

また、ダイエットにおいても

食事をしっかりと噛む事はとても大切なことなので

日頃から、歯のケアはしっかりしましょうね。

それから、定期的な歯医者さんでの検診もお忘れなく。

ちなみに、僕の通ってる歯医者さんは

院長先生がゆらり整体の患者様で

ゆらり整体、オープンから通われてる

八重瀬町にあるちゅら歯科さんです。

おすすめなのでお近くの方は是非

ここをクリック➡ちゅら歯科

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

昨日ゆらり整体で使っている、

クリアー商品の社長さんが

お土産をもっていらしゃいました。

長崎のカステラです。

（写真とるのを忘れましたo(T^T)o）

いつも、気を遣っていただき

ホントにありがとうございます。

美味しく頂きました。

さて、皆さん

太ってるとはどういうことだと思います？

見た目やただ体重が多いなどありますが

それだけで太ってると一概には言えませんよね。

よくＢＭＩって聞くと思うんですが

が基準になってて

標準値は22~24ぐらいです。

ただ、これだけだと体重（重さ）

でしか判断できませんよね？

太ってる＝重い

ではないです。

重要なのは

体脂肪率です。

筋肉がおおくて体重が重くなる場合もあるし

逆に痩せてても体脂肪率が高い

隠れ肥満の場合もあります。

とくに内臓脂肪などは体重に反映されにくく

お腹はポコッと出てるけど

一応は標準体重なんてこともあります。

体脂肪は普通の体重計ではなかなかキチンと測定しづらいです。

ゆらり整体の体組成計は

病院などでも使われてる公式のもので

体重・体脂肪はもちろん

筋肉量・骨量・水分量なども細かく測定できます。

それをもとに

体重はもちろん

どれだけ体脂肪を落としたほうがいいかを算出します。

無理なダイエットをすると

体脂肪は落ちずに

筋肉や骨が落ちかねないです

そうなると、基礎代謝が落ちるので

リバウンドをしやすいです。

ゆらり整体の

ヘルシー耳ツボダイエットで

体重はもちろん、体脂肪もきっちり落として

リバウンドをしない最後のダイエットをしましょう。

098-938-0672まで

「無料カウンセリング聞きたい」と

お電話ください！！

また、ネット予約は24時間受け付けてます。

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

季節の変わり目で

沖縄も蒸し暑くなったり、肌寒くなったりｓてます

体調には十分にご自愛ください。

さて

さった日曜日に

耳ツボ資格習得講座を行いました。

今回も8名のかたが

新しく瘦身カウンセラーの資格を習得されれました。

皆さん、講師の話しを真剣に聞かれてます。

実技の時も、集中してます。

今回は夫婦で2組受講されました。

男性でも大丈夫です。

耳ツボカウンセラーの資格は1日で習得できます。

しかし

自動車学校や専門学校みたいに

資格をとったら

それで終わりというわけではありません。

むしろ、資格をとってからがスタートで

いろいろとわからない事が出てきます。

 そのフォローアップも随時無料で行いますので

安心してください！

将来続ける仕事がしたいかた

健康に興味があるかた

また、サロンなどを経営されてて

なにか新しいメニューを導入したい

もっと売上げをあげたい

などをお考えのかた

まずは、無料事業説明会までお越しください。

無理な勧誘などは一切致しませんのでご安心ください。

無料事業説明会は予約が必要です。

098-938-0672

担当　喜納善和まで

お気軽にお問い合わせください。

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

うちのネコちゃん

人みたいな眠り方をします。

 たまに大の字でおっさんみたいな眠り方もするんですが

写真がないので、また次回に。

さて、今回ゆらり整体では

ネット限定キャンペーン第二弾として

耳ツボダイエット無料カウンセリングを

予約されて、来店された方に特典として

アロエベラとホホバオイル、

蜜ろうがなめらかなくちびるを保つ

リップクリームを差し上げます。

また、耳ツボダイエットを

ご成約・スタートされた方には

さらに、特典として

ゆらり整体、筋肉強化プログラム

ＥＭＳ体験2回（7,560円相当）

OR

ゆらり整体看板娘、カホさんの

まつ毛エクステ付け放題1回

のいずれかが特典としてつきます。

また成約の内容によっては

さらにお得な特典もつきますので

このチャンスをお見逃しなく。

期間

5月27日～6月10日までの2週間で

限定10名様まで

になりますので

夏にむけてダイエットをお考えの

あなた

ぜひこの機会をお見逃しなく

お問い合わせは

098-938-0672へ

『無料カウンセリングを聞きたいんですが』

とお気軽にお電話ください！！

またネット予約は24時間受け付けてます。

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログに訪問いただきありがとうございます。

ゆらり整体おすすめの

ヘルシー耳ツボダイエットが

『ゆほびか』7月号で取材を受けました。

耳ツボダイエット法は効果があると実感する内容でした。

あなたも本物のダイエットをしませんか？

『無料カウンセリングをしたい』とお電話ください。

あなたの決意を形にします。

またネット予約は24時間受け付けてます。

こんにちは！

沖縄市高原

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

整体師・健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログに訪問いただきありがとうございます。

今回は筋力強化キャンペーンのお知らせです。

体のあらゆる機能は20代をピークに衰え始めます。

人の筋肉は運動をしないと年に1%ずつ減っていくといわれます。

筋肉が衰えるとどうなるか❓

① 基礎代謝が落ちる

筋肉が小さくなるとそれだけそれだけ基礎代謝が無くなると言えます

② 行動が減る

筋肉が小さくなるのですから、活動力も小さくなり

基礎代謝が落ちて消費カロリーが減ってるのに、さらに活動力が無くなって以前と比べて落ちるという「二重の悲劇」ですね。

③ 太りやすくなる

二重の悲劇が消費カロリーの減少を招き

結果、カロリー収支がプラスになり脂肪がたまります。

④ 姿勢が悪くなる

脊柱起立筋や大腰筋が減ってしまうと、姿勢を真っ直ぐキープするのができにくくなります。

⑤ お腹が出てくる

お腹を包み込み引き締める筋肉が無くなると、お腹がポッコリ出やすくなります。

いわゆるメタボでインナーマッスルの弱体化が原因。

⑥ 疲れやすくなる

これは総合的な作用と言えます。筋肉が無くなった分の仕事負担分は他の部位でしたり骨や関節に回っていきます。

本来ほ仕事でなく追加の仕事は過度の負担となり、全体として疲れやすい体質に変わってしまいます。

など、筋肉の衰えは様々な弊害があります。

沖縄はあまり歩く習慣がなく

すぐ近くのコンビニでも車で行く事が多いです

またウォーキングなどをしたくても

仕事や家事などをにおわれて時間がなかったり

朝や夜は暗くて特に女性は危険なので

怖くてできませんよね。

そこで

ゆらり整体の

EMS・インデプス(電気的筋肉刺激装置)です。

ゆらり整体のEMSは

筋肉に直接電気刺激を与え

筋肉を収縮(運動)させる装置で

30分間寝ているだけで

なんと腹筋を9,000回！！

したのと同じぐらい、筋肉を刺激します。

従来のEMSは、ほとんどが低周波で皮膚表面から2〜3㎜までしか届きませんが

ゆらり整体のEMSは奥深くのインナーマッスルまでしっかりと届いて

1秒間に筋収縮運動を行う事ができます。

今回ゆらり整体では

いろいろな方に体験していただきたく

筋力強化キャンペーンをいたします。

通常、初回体験(15分間) 1,000円がキャンペーン中に限り

500円で受ける事ができます。

一度受けただけで体感できるはずですが

筋肉は一度の運動ではつきません。

筋肉運動の効果持続時間は72時間と言われてます。

筋肉を強くして安定するまで

週2回、約3ヶ月継続する事を推奨してます。

今回のキャンペーンで各コースも割引き価格で提供してます。

8回(1ヶ月)コース

　　　　25,000円➡️22,000円（通常価格よりー3,000引き）

16回(2ヶ月)コース

　　　　40,000円➡️34,000円（通常価格よりー6,000引き）

24回(3ヶ月)コース

　　　　　55,000円➡️45,000円（通常価格よりー10,000引き）

32回(4ヶ月)コース

　　　　　　65,000円➡️50,000円（通常価格よりー15,000引き）

と最大15,000円ＯＦＦで

かなりお得になってます。

また、専用パット(3,000円)もサービスします。

 （価格はすべて税抜きです。）

キャンペーンは

6月10日までの2週間限定です。

この機会にぜひ初回体験をしてみませんか。

お問い合わせは

ゆらり整体 098-938-0672

またネット予約は24時間受け付けてます。

こんにちは！

沖縄市高原で

無痛整体と

ヘルシー耳ツボダイエットの専門店

ゆらり整体

健康管理士一般指導員・基礎医学士

ダイエットカウンセラーの喜納善和です。

今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。

5月25日　木曜日

ＦＭオキナワのラジオカーが

ゆらり整体にきます

今回で5回目のラジオ出演

前回いらしてくれた

ＦＭオキナワ　リポーターの

宮城亜希子さんとスリーショット写真

亜希子さん声もキレイですが

ご覧の通り

見た目も綺麗でした。

毎回緊張してなかなかうまく話せませんが

一生懸命頑張るので

お時間がある方は

ぜひ聞いてくださいね

時間が5月25日

ＡＭ10時10分放送の

Fine!（ファイン）

モーニングウォッチです。