耳つぼダイエットの経験者である妹さんからの

「耳つぼダイエットは良いよ～

数年前に経験した私が

リバウンドしてないんだか～(≧▽≦)／」

と強く紹介されて来院されました。

健康診断の結果が悪かったのを

私たちにナイショにして

キレイに痩せて目標達成した時に

「実は、、、健康診断で引っかかっていたのですが、

ダイエット３カ月やった後に

もう一度健康診断を

受けにいったのですが、

なんと！！オールクリアーでした！！

ドクターにも褒められました

ありがとうございます。」(≧▽≦)

と打ち明けてくれましたね！

ビックリしましたが、

結果が良かったので嬉しかったです。

これからも、

妹さんのように

ずっ～とキープ

していきましょうねぇ(*^▽^*)

159cm　45歳　女性

体重：67.2kg→58.4kg -8.8kg
ウエスト：91cm→81cm -10cm
体脂肪率：39.9%→33.9% -6.0%
体脂肪量：26.8kg→19.8kg -7.0kg

全体的に身インが薄なってるぅ

お腹の肉がなくなってるぅ

ゆらり整体 喜納先生へ

3ヵ月前耳つぼを始めた時は

本当に痩せるのか不安半分期待半分でした。

私の妹が経験者で

耳つぼはすごく良いと強く

勧めたので決心してからのスタートでした。

日々食事改善をしていく中で

食に対しての意識が変わり、

それと同時に体重が落ち、

体の調子も良くなるのが

実感出来ました。

血行も良くなったのか、

久しぶりに会った人から

顔色が良くなったと言われた事も

うれしかったです。

子供がまだ小学生、

中学生の男の子3人で

毎日忙しい日々ですが、

その中でも続けていく事が

出来たのは喜納先生

お2人のおかげだと思ってます。

的確なアドバイスで

間違った事を指摘してくれた

おかげで目が覚めた感覚を

これからも忘れずに私自身、

食、栄養に関してもっともっと

勉強していきたいと思います。

3ヵ月間本当にありがとうございました。

S様、感動的なお手紙

ありがとうございました。

S様のように

変身したい方！！

痩せたい方！！

ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエットに

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ホームページから24時間ご予約を

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また、お電話でのお問い合わせは

☎098-938-0672まで

お気軽にお問い合わせください。

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お待ちしています。

今回は、

ウエディングダイエットを

やりとげた

N様のゆらり整体の

耳つぼダイエットを

体験した感想のお手紙を

紹介します

146cm　33歳　女性

体重：51.8kg→45.8kg -6.0kg
ウエスト：80cm→67cm -13cm
体脂肪率：39.8%→33.0% -6.8%
体脂肪量：20.6kg→15.1kg -5.5kg

ウエストラインが綺麗

キュッとしまってます

結婚式の素敵な写真を送ってくれました

娘さんとおそろいの真紅のドレスがよく似合ってます

お手紙です 

ゆらり整体様

私が耳ツボダイエットを

始めた理由は11/22に

結婚式を行うためでした。

去年12月に娘を出産後、

体重がいつのまにか

52㎏以上になっており、

自分なりにダイエットを始めましたが、

出産前におこなっていた

ダンスなどがコロナの影響で

サークルが休みになったり、

外出も難しくなったことで制限が多く、

自力では無理だと思い

耳ツボダイエットを

調べてゆらり整体にたどりつきました。

最初に行ったのが8/21で結婚式の3ヵ月前。

ギリギリでした。

施術だけでなく食事のとり方、

サプリメントの活用という、

減量になるのか心配なプログラムでしたが

やってみると1日100~200ｇずつ

減っているのにはビックリしました。

もちろん辛かったこともありました。

大好きなごはん（白米）の量が

徐々にへらされた事、

小麦が私の体質では減量には不向きで、

1週間に2回までと制限があったこと。

おやつにパンケーキや

沖縄そばも小麦なので悩みました。

でも、一生に一度の結婚式のため

がんばって我慢してなんとか

当日までに6㎏へらし

45.8㎏にすることができました。

当日の写真をみると

試着したときより首まわりが

スッキリしており、

まわりからもキレイと言って

もらえて嬉しかったです。

ひさしぶりに会った人からは痩せたね！

と言ってもらえました。

自分ではあまり実感がなかったのですが、

写真やまわりからの声でやせれた事に

実感がわき嬉しかったです。

また便秘がひどい私に、

色々な解消方法をおしえてくれて、

親身に対応してもらったので、

がんばれました。

ありがとうございます。

N様、見事に綺麗なウエディング姿

目標達成おめでとうございます

お手紙ありがとうございました。

これからもきーぷ出来るように

サポートさせて頂きます

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－１７．３ｋｇダイエット成功し

念願の標準体重になったＹ様

ハードワークの中で

どうでもいい食事、

お腹を満たせば良い食事していたら

どんどん太ってきて

自分自身に自信がもてなくなって

人にも優しく出来なくなり

マイナス思考なり

笑顔が減った、、、

そんな時に

いつも元気で６０歳の定年退職を迎える

先輩が、

退職祝いでのスピーチで

「これからは丁寧に生きていきます！」

という言葉を聞いて

自分の人生を丁寧に生きる！！

それはシンプルだけど、

とても大切！

と感じてダイエットを決意したそうです。

ダイエットの動機を聞いた私（喜納幸子）

も自分の人生を丁寧に生きる

という言葉に感動しました

その言葉通りに

Ｙ様は、食事を見直し

しっかりと言い訳せずに

丁寧に自分を大切にし

ダイエットを追行し

成功しました！！

本当におめでとうございます

ダイエットを終えての

感想もとても感動しました！

これからダイエットをスタートしようと

思っている方には

ぜひ読んでほしいです！！

まるで別人！！

158cm　40歳　女性

体重：71.2kg→53.9kg -17.3kg
ウエスト：86cm→72cm -14cm
体脂肪率：41.6%→29.1% -12.5%
体脂肪量：29.6kg→15.7kg ‐13.9kg

Ｙ様からのお手

「-13㎏、できますよ。」

はじめてのカウンセリングの日、いろんな思いを抱えて、目標体重を口にしたら、先生はためらいなく力強く「できますよ」と言ってくれました。
わたしには13㎏なんて途方もない数字で図々しいかな、無理かな…でも、お金も時間も、先生の力もかりて痩せたいと行動したからには50㎏台を目指したい、そう思って勇気を出して言ってみた目標でした。
「できますよ」と言ってもらえたあとの、カウンセリングは嬉しくて涙をこらえていたことを今でも鮮明に覚えています。
このひとことをお守りに無事卒業を迎えることができました。
食事の記録といっしょに、ゆらりで学んだことをメモするノートを作り、自分の変化やその時の気持ち、食事に関する知識をどんどん書きこんでいきました。

はじめたばかりの頃、♡イメトレ♡というページを作っていました。この感想を書くために、ノートを振り返ると…
「自分に自信が戻ってきて人にも優しくできる」「基礎代謝も上がり行動がはやくなる」「笑顔が増える」「部屋も体もスッキリする」「外食が減り料理のレパートリーが増える」「前向きになれる」「お母さんを安心させられる」「やってよかったと思える日が必ず来る」「人生が好転していく」「服選びが楽しくなる」「ストレスに強くなる」
こんな風に書いていたことが日々実感できています。
食事をコントロールして体も変わり、心も生活もやってみたいなってみたい形に近づいています。

社会人になって、太り続ける自分を変えることができ、もうこの体を手離したくない！と思えるようになり、食べすぎてしまった日は、コントロールしようと自然に考えられるようになりました。
72㎏の私は、休日でも疲れていたり、心がはずむことよりも休みたいと思っていました。
少しずつ体重が落ちはじめ、気持ちも軽くなった頃、朝起きて窓をあけ、ソファに座っている時に、ふと何もなくても幸せだなぁと、心地よい気分になっていることに気づきました。
それまでの体やそれにまつわる不安やストレスから解放されていく瞬間だったと思います。

文章だけ読むとウソのような体験談だけど、こんなにも素敵な経験を長きにわたり、サポートしてくださった先生方に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

Ｙ様、感動的な

お手紙ありがとうございました。

これからもきーぷ出来るように

サポートさせて頂きます

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