スタート時      3ヵ月後

   体重 64.4kg → 56.4kg -8kg

体脂肪 45.2% → 39.1% -6.1%

体脂肪量 29.1kg → 22.1kg -7kg

ウエスト 97cm → 84cm 13cm

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私は70才、体重65kg、身長143cm高血圧症でくすり

内服治療、十数年になります。主治医より

体重減らすようにと何度も注意受けてましたので

どうして減量しようかと悩んでました。

その時友達にばったり逢い、彼女細くなっているのに

顔の皮膚のたるみもなく生き生きしてました。

話しを聞きゆらり整体紹介して貰いました。

10kg目標達成と口では言いましたが内心、心配でしたが

喜納先生夫婦指導うけ毎日体重計の針の動きに

楽しくなり体がとても軽くなり10年前のスカートが

着れるようになりました。

時には挫折感もありましたが喜納先生夫婦きびしく

優しく励ましの言葉で短期間で卒業向かえることが

できました。今後人生、健康で楽しく、美しく生けそうです。

ゆらり整体院長初め皆様ありがとうございました。

今後ともご指導よろしくお願い致します。

～痩せただけじゃなく糖尿病を克服！！～
4ヶ月で6kgやせました。
自己流では全然やせませんでしたのでたいへんうれしいです。
目標の10kgにはとどけませんでしたが6kgもやせました。
ありがとうございます。

64才 女性 Y.Uさん

4カ月前　→　4ヶ月後　★差
体重70.3kg　→　63.5kg　★-6.8kg
ウエスト100cm　→　93cm　★-7cm
体脂肪41.9%(29.5kg)　→　39.7%(25.2kg)　★-2.2%(-4.3kg)

◆スタッフ談
もう少し、50kg台まではがんばってほしかったのですが、お母様の入院とアクシデントで途中ストップでしたが、目標の糖尿病のお薬はストップすることができました！！(*^^*)

スタート時 3ヵ月後
体重 85kg → 72.4kg (-12.4kg)
体脂肪 49.7% → 45.0% (-4.7%)
42.2kg → 32.6kg (-9.6kg)
ウエスト 107cm → 86cm (-21cm)

3ヶ月間、ダイエットのサポートありがとうございました。
私は仕事柄、おつきあいで夜外食することが多く、ジムで運動をするように心がけてはいたものの体重はここ何年かの間、増える一方でした。
自分の体が重くなってきた事に気付きながらもどうしようもないと思っていたところ、広告で“ゆらり整体”さんとお知り合いになれ、スローではありましたが結果を出しながらダイエット出来、大変良かったです。感謝しています。
これからも、食生活に気をつけながら以前のようにならない様にしていきたいです。
ありがとうございました。

F.Mさん　(40代 女性)

3カ月前　→　3ヶ月後　★差
体重53.8kg　→　49.9kg　★-3.9kg
ウエスト84cm　→　67cm　★-17cm
体脂肪32.4%(17.4kg)　→　27.2%(13.6kg)　★-5.2%(-3.8kg)

◆スタッフ談
※約4kgのダイエットでしたが、落とした体重は全て体脂肪で本当に理想的なダイエット成功例です！！数値で見ると-4kgは少ない気がしますが、体脂肪を落としているのでウエストが-17cm減ってます。Mさんは素直によく頑張ってくれました(*^^*)

 きっかけは職場でパニック症状がでたことでした。

仕事と家事とのバランスが保てなくなり、心療内科を受診。

「適応障害、軽度うつ症状」と診断されてから病休をとり

自宅でずっと寝たり起きたりを繰り返してました。

外出する気力どころか、歩くのも面倒くさい。

薬を服用しながら体や心を騙して1カ月程過ごしていたのですが

ラジオで「ゆらり整体」さんのCMを聴き

「このままでは、だめだ」という気持ちを奮い起こして

穴からはいだすような気分でカウンセリングを受けました。

週2回の耳ツボ療法、フォーエバーさんの栄養補助食品、

そして何より、幸子先生や善和先生と色々な話をする事で

胸のつかえが少しずつ溶けていくような気分になりました。

栄養をとることに加えて、幸子先生には心のケアを

善和先生には生活の見直しをしっかり見て頂いたことで

食事・生活のバランスが徐々に整い、気力も少しずつでしたが

わいてきたように思います。

気づけば体重、体脂肪ともにスルスルと落ち−10kg。

体が軽くなったことで、動きがスムーズになりました。

「歩いて買い物に行ってみようかな。」

「カーブスを再度始めてみようかな。」

と思うようになりました。

また、今まで着られなかった洋服が着られるようになったことで

「自分を大切にしよう。」

「自分のやりたいことや言いたいことをやってみよう」

と思えるようにもなりました。

子供優先、仕事優先、主人優先で自分のことを後回しにしていた

私の人生を見直すことにもつながりました。

今日で卒業させていただきましたが、自分の体と健康を

大切にして、自分らしく元気で笑って過ごせるようにと背中を

押してくださった「ゆらり整体」の先生方には感謝しています。

あの時ラジオが流れなかったら、あの時耳ツボダイエットを

スタートさせなかったら、今頃どうなっていたか…と思うとヒヤヒヤします。

心療内科さんには今も、通院していますが

パニック時の薬のみ（それも微量）が

出されているだけで、薬からも解放されました。

また、Rくん（小4）が2年間悩んでいた首・肩の痛みも整体治療で

歪みをとっていただいたことで、本人も痛みを訴えなくなりました。

痛くなくなった事でさらに、元気と自信が出てきて6泊7日の

通学合宿にチャレンジ。親元を離れて、子供だけで炊事せんたくを

しながらの登校をやりとげています。

親子ともどもありがとうございました。これからもよろしくお願いします。

～ゆらり整体スタッフのみなさま～
3カ月間サポートしていただきありがとうございました！
「朝食抜きダイエット」「夕食抜きダイエット」「スムージーダイエット」これまで自己流でダイエットをしても痩せなかった私が、5kgの体重と脂肪を落とせた事は本当に嬉しいです。先生たちから教えてもらった事を継続し、健康な体でいられるよう頑張っていきます！
本当にありがとうございました！

うるま市　30才　K.Sさん

ダイエットを決意したのは、膝の痛みで受診したところ、治療法は体重を減らす事しかないですよと言われた事です。
どんな事をしても痩せられなかった私が3カ月で9.9kgダイエットできたのは私自身が驚いています。もしチラシでゆらり整体さんに出会わなければ絶対に無理でした。
教えてもらった食事バランスの大切さと、食べ過ぎたら調整する事の大切さを忘れずにリバウンドしないようにがんばりたいと思います。
本当にありがとうございました。

Y.Tさん　北谷町　50才女性

3月7日から今日で3ヶ月が経ちます。
半信半疑で初めた耳つぼダイエットで体重8kg減量できウエスト15cm減り炭水化物をあまり口にできないことはありますが、期間中友人達と居酒屋に行く回数は減りましたが行ったりしました。それでも体重は減り好きな洋服は着れるようになり、友人からは「少し痩せたね」と言われ大変気分がいい毎日です。これからリバウンドしないように努力していきたい。
今の体が好きだから。

T.Mさん　沖縄市在住 51才女性

・体重→55.2kg→48.9kg(3ヵ月後)　-6.3kg
・ウエスト→84cm→69cm(3ヵ月後)　-15cm
・体脂肪→37.3％→26.7％(3ヵ月後)　-10.6％
　　　　   20.6kg→13.1kg(3ヵ月後)　-7.5kg

スタッフ談
3カ月で落とした体重よりも体脂肪の方が落ちています！！
本当スゴイ！！週1回のバトミントン後お楽会も参加しながらよく落としました。
すばらしいです*^^*