ダイエットを何回かするも体重を減量することができませんでした、、でも今回は(^O^)／
2022.08.20更新
今回は成功出来ました～～
152ｃｍ 63歳
体重 67.4ｋｇ➔61.6ｋｇ ー5.8ｋｇ
ウエスト 95ｃｍ➔86ｃｍ ー9ｃｍ
体脂肪量 28.8ｋｇ➔24.6ｋｇ ー4.2ｋｇ
股関節の手術を受けたことがあろＭ様
術後、順調だった股関節も
体重増加で歩く時に
痛みを感じるようになって
これはいかん
とダイエット決意！！
そうなんです！
股関節は体重の7倍の
負荷がかかると言われています。
整体師の私達に
とってはＭ様のような方
のためにダイエットメニューを取り入れました
目標のー5ｋｇ達成で
無事に歩行時の痛みも
なくなりバンバンザイです
感想のお手紙も頂きました
ダイエットを何回かするも体重を減量
する事ができませんでいした
耳つぼダイエットをはじめて自分自身
本当に減量する事ができるのか不安でしたが
3ヵ間正月標の体重を減量する
事ができました
これも先主達に指導してもらった
おかけでず
減量して体が軽くなり足の痛み
自分が気にいっていた洋服も着れる様によりました
今の体重を椎持できる様にしたいです。
ありがとうでざいました
M様お手紙ありがとうございました
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ゆらり整体のヘルシー耳ツボダイエット！！
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