きつくて入らなかった洋服も着れることができて毎日がハッピー♡です！(≧▽≦)
2021.11.22更新
今回は、見た目上品で
知的なR様のダイエット体験談です
日本語が上手なので
沖縄生まれの沖縄育ちだと
疑わなかったのですが、
なんとアメリカ生まれのアメリカ育ちで
日本には30代の時に
来日したそうです！
ハーフなのでお顔は
もちろんグローバルなんですが、
あまりの流暢な日本語だったので、
「母国語は英語です！」と
言われた時には
本当にびっくりしました！！
そんなＲ様が
更年期を迎えとても
疲れやすく、ダルイ、体調悪くしていて
それで、しっかりキレイに
健康的に痩せるとこは
ないかといっぱい検索して
ヒットしたのがゆらり整体耳ツボダイエット
だそうです！！
嬉しいですねぇ
それでは、
R様の感想をお読みください
ゆらり整体さん
目標体重達成できたことを心から感謝です！
1キロがなかなか落ちない時期も
親身にアドバイスをいただき、
ストレスを抱えることなく、
食べながら前向きに
目標体重まで落とすことができました。
今は体調も良くなり毎日が充実しています。
過去にはごはんを抜いたり
極端に食べないなど繰り返して
逆に体重が増えたりしていましたが、
ゆらり整体さんに来て
それが大きな間違えだとわかりました。
体重が落ちただけではなく、
体は私たちが食べる食事で
できていることを実感しました。
ホルモンバランスが乱れたり、
疲労が溜まりやすい年齢なのに、
食べない、我慢ということがどれだけストレス、
悪循環、憂鬱につながるかを知りました。
今はきつくて入らなかった洋服も
着れることができて毎日がハッピーです。
ゆらり整体さんで教わったことを
これからも大事な知識として
活用しながら体重を維持したいとおもいます。
本当にありがとうございました。
156㎝ 49歳 女性
体重：57.0kg→50.5kg -6.5kg
ウエスト：82cm→73cm -9cm
体脂肪率：37.4％→32.3％ -5.1％
体脂肪量：21.3kg→16.3kg -5.0kg
R様のように
変身したい方！！
痩せたい方！！
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