2017.09.29更新
お世話になっています
私は食べる事が好きで体重は毎年増え
80kgに、健康診断では血圧、コレステロールが
高く薬を飲んでいましたがゆらりさんのお陰で
耳ツボダイエットで15kg以上のダイエットに
成功でき、血圧、コレステロール、その他
高かった数値が全て正常値になり
主治医の先生にも褒められ薬からも
解放されました。
ご指導してくださった先生方にとても
感謝しています。
これからも、今迄学んだ先生方の意見を参考に
バランスのとれた食事を心がけて
いけたらと思います。
スタート時 → 3ヵ月後
体重 80kg → 63.9kg (-16.1kg)
体脂肪 46.5% → 38.4% (-8.1%)
体脂肪量 37.2kg → 24.5kg (-12.7kg)
ウエスト 104cm → 88cm (-16cm)
投稿者:
2017.09.14更新
昔の服をもう一度着たい
その目標を達成させたMさん
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159cm／48歳／女性
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スタート時 → 5ヵ月後
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体重 57.7kg → 49.5kg (-8.2)
体脂肪 33.8% → 25.0% (-8.8)
体脂肪量 19.5kg → 12.4kg (-7.1)
ウエスト 82cm → 64cm (-18)
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投稿者:
2017.09.12更新
結婚式までに10㎏痩せたいの目標を達成させたKさん！
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157㎝／38歳／女性
スタート時 → 3ヶ月後
体重 65.7㎏ → 56.1㎏ (-9.6)
体脂肪 41.3％ → 32.4％ (‐8.9)
体脂肪量 27.1㎏ → 18.2㎏ (‐8.9)
ウエスト 89㎝ → 76㎝ (-13)
体脂肪を標準にするためにさらに、2ヶ月通いトータルでこれだけ痩せました！
体重 54.0㎏ (-11㎏)
体脂肪 30.7％ (-10.6％)
体脂肪量 16.6㎏ (-10.5㎏)
ウエスト 72㎝ (-17㎝)
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