耳つぼダイエットのお声
2015.11.22更新
・体重→54.6kg→49.0kg(3ヵ月後) -5.6kg
・ウエスト→87cm→75cm(3ヵ月後) -12cm
・体脂肪→37.0%→31.8%(3ヵ月後) -5.2%
20.2kg→15.6kg(3ヵ月後) -4.6kg
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2015.11.22更新
・体重→54.6kg→49.0kg(3ヵ月後) -5.6kg
・ウエスト→87cm→75cm(3ヵ月後) -12cm
・体脂肪→37.0%→31.8%(3ヵ月後) -5.2%
20.2kg→15.6kg(3ヵ月後) -4.6kg
投稿者:
2015.11.02更新
・体重 51.9kg→47.1kg(3ヵ月後) -4.8kg
・ウエスト 90cm→72cm(3ヵ月後) -18cm
・体脂肪 33.0%→29.0%(3ヵ月後) -4%
17.1kg→13.7kg(3ヵ月後) -3.4kg
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