今回は、もともと細身だった
T様のダイエット体験です
もともととっても太いわけじゃないT様
でも、40ｋｇ台をキープしていた30代と比べて
40代に入り50ｋｇ台に突入したと思ったら
どんどん体重が増えてきて、
あれよあれよ57ｋｇに
あともう少しで60ｋｇ台に突入すると
危機感を覚え
はやりの炭水化物抜きダイエットを
自己流でやって2ヶ月で
-5ｋｇは減ったのですが、
これ以上続けて行くことができずに
やめたらすぐにリバウンドして、ショック！！
自己流ではダメだと実感して来ました～(>_<)
と話してくれたT様
耳つぼダイエットを体験して、
ひどかった頭痛も改善して、
どうしても着たかった、
ウエストがキュとなっている
パステルカラーのワンピースも着れて、
何よりも
このダイエット法のなら継続が出来る！
だからリバウンドしないと思います♪(≧▽≦)
と嬉しい感想も話してくれました♡
T様の標準体重は54ｋｇなんですが、
標準体重だから
身体の調子が良いわけではなく、
やはり個人個人でそれぞれ
健康体重は違います。
T様も標準体重よりダイエット後の
体重はー4ｋｇなんですが、
スゴく体調が良い！！
と喜んで頂けました。
標準体重以下を目指して
なかなか痩せれないと悩んでいる方も
T様の様な結果を
得ることが出来ますので体験して欲しいです(*^^)v
157cm 45歳 女性
体重：57.3kg➔50.1kg -7.2kg
ウエスト：75cm➔65cm -10cm
体脂肪率：33.2％➔25.0％ -8.2％
体脂肪量：19.0kg➔12.5kg -6.5kg
もうすぐ沖縄の暑い夏がきます。
薄着の季節、まだまだ間に合います。
納得のいく自分になりましょう
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