150㎝ 41歳 女性
体重：71.4kg ➔ 62.4kg -9kg
ウェスト：90㎝ ➔ 82㎝ -8㎝
体脂肪率：48.0％ ➔ 44.1％ -3.9％
体脂肪量：34.2kg ➔ 27.5kg -6.7kg
S様の耳つぼダイエットを体験しての感想文です
20代までは、どんなに夜遅くに
食べても太ることはありませんでした。
しかし、30代になり段々と太ってきて
30代半ばに
このままじゃヤバイと自己流ダイエットを
始めてました。しかし、
3～5ｋｇ痩せた後に
リバウンドを繰り返し
年々最高体重を更新し、
気付けば40代で20代から20ｋｇも
体重が増えてしいました。
ひとりでは難しいと思い、以前チラシでみた
耳つぼをやってみようと今回チャレンジしました。
正直、運動無しで痩せるという事が
信じられませんでした。
年末年始で外食もありましたが、
喜納先生２人にはげまされ
のりきることが出来ました。
目標体重にはまだ届いてませんが、
先生方に教えていただいた事を
忘れずに続けて
頑張りたいと思います。
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