154㎝ 49歳 女性
見事に－10.1kg！！
ビフォーアフターの写真をどうぞ。
体重 69.0kg➔58.9kg －10.1kg
ウェスト 90㎝➔77㎝ －13㎝
体脂肪率 43.0％➔34.9％ －8.1％
体脂肪量 29.7kg➔20.6kg －9.1kg
お腹周りがホントにスッキリしました。
お顔をお見せ出来ないのが残念ですが
スッキリ小顔になってますよ(^^♪
嬉しいお手紙もいただきました。
耳つぼダイエットを体験して
40代最後の年の4月に務めていた職場を退職し
8月から新しい職場へ…その事をきっかけに
長年後回しにしてきた人生最大の課題であるあ(笑)
ダイエットと向き合う事を決意して
ゆらりさんにお世話になりました。
これまで自己流でダイエットとリバウンドをくり返し
20年で15kgも増え…今までやった事のない
耳つぼ.サプリ.食事方法でのダイエットに
半信半疑で挑戦！！
この4ヶ月の間に新しい職場でのストレス、旅行と
思った以上に体重が落ちない時がありましたが
喜納先生お2人に何度もアドバイスと励ましをもらい
ほぼ筋肉量は変わらず体脂肪が落ち
健康的に瘦せる事ができました。
特に嬉しかった事は
3年間高血圧症で通院、服薬していましたが
お医者様から
「無理なくダイエットして血圧、血糖が正常に戻ったので
降圧剤は中止にして様子をみましょう」
と云われた事でした。
体調も良く、疲れを感じない身体になり
色々なことに前向きに取り組めるようになりました。
また、洋服のサイズもだいぶ違ってきたので
ジーパン等、新しく購入しないといけないという
嬉しい悲鳴も(笑)あり、ここ10年間
お腹やお尻がかくれる服を選んでましたが
それを気にせず購入できたりと
最近のファッションも楽しめる自分がいます。
人生100年時代！！
これからも健康で色々な事にチャレンジできる
自分である為に、喜納先生お2人には
ずっとアドバイスを頂きながら
おつき合いして頂きたいです(^_^)
けっして安いダイエット料金ではありませんが
それ以上に得るものが多い体験でした。
ダイエットで迷ってる人には
是非！！おすすめしたいです。
O様、嬉しいお手紙
ホントにありがとうございます。
血圧も安定して薬の服用もなくなって
体調もよくなり
なにより、好きなファッションができる事は
とても素敵だと思います。
これから体重をキープしながら
健康でお互い100歳まで現役で生きましょう。
ゆらり整体の耳ツボダイエットは
無茶な運動や極端な食事制限はありません。
無理なくダイエットする事で
リバウンドしずらい
身体と習慣をつくっていきます。
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