27歳 女性
ゆらり整体、耳ツボダイエットの卒業生から
嬉しいお手紙を頂きました。
まずは
耳ツボダイエットビフォーアフター写真です。
すごいです、お腹周りがペッタンコ！！
頂いたお手紙のないようです。
仕事柄夜遅くからごはんを食べることが多く
年々太っていくのが悩みでした。
自分でダイエットするには限界があると感じ
たまたまネットで見つけたゆらり整体へ連絡し
ダイエットがスタートしました。
耳つぼのおかげか
食事を減らしてもさほどきついと感じることはなく
好きなものを食べたり飲んだりしていた気がします。
どんなに食べないと意識しても
体が栄養が足りてないと判断すれば
食べざるを得ないこと
食事の大切さを教えてもらい
とても勉強になりました。
細かい指導、アドバイス
また体重が減ったときにたくさん褒めてもらえ
モチベーションが下がることなく
続けられたかと思います。
目標体重まで届かなかったのがとても悔しいですが
これからも食事に気をつけ
ゆる～く頑張ろうと思います。
たくさんのアドバイスありがとうございました( ﾟ∀ﾟ
G様 うれしいコメントありがとうございます。
卒業の時の写真です
3ヵ月のダイエットグラフです。
体重 66.5㎏→58.6 －7.9㎏
ウェスト 92㎝→77㎝ －15㎝
体脂肪率 38.8％→32.4％ －6.4％
体脂肪 25.8㎏→19.0㎏ －6.8㎏
しっかりと体脂肪が落ちて
ウェストが15㎝も小さくなりました。
G様、目標まであと少しがんばっていきましょう。
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