こんにちは！
沖縄市高原、美東中近く
ヘルシー耳ツボダイエットと無痛整体の専門店
ゆらり整体
健康管理士一般指導員・基礎医学士
ダイエットカウンセラーの
喜納幸子（きな さちこ）です
今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。
今日は中学3年生の思春期真っただ中の息子さんと
バトルしたり、落ち込んだりしながらも
4ヵ月間ダイエットを頑張って見事目標達成した
Ｍ様を紹介します
お仕事は教員をされているのですが、
給食が第一難関で、、、
でも、Ｍ様
私達のアドバイスをしっかり聞いてくれて
難関の給食は突破して順調に体重も
落ちていたのですが、、、
そんな時に息子さんと進路ことや
受験生なのにずっとオンラインゲーム三昧！！
そのことで、バトルしてストレスになり
夜中にお菓子などをバカ食い！！
そして、ゆらり整体に来院の時には
「先生やっちゃいました。。。」
めちゃめちゃ暗～い顔で反省モード。。。
でも、理由を聞いて、私は「大丈夫ですよ～」
ちゃんとリセットすればいいのだから
と話してリセットの方法を教えて解決！！
それよりもＭ様のストレス抱えた心が大切です！
私は３人の子供を育てた先輩お母さんなので
思春期の子に対する親の気持ちは痛いほど分かります
その私の経験を話させてもらって
「息子にあんなふうに言わなければよかった、、」
「どういえばいいのか？」
と思い悩んでいたＭ様も
私の苦い経験を聞くと
「そうだったんですね～私だけじゃないんですねぇ」
と安心した顔に戻り笑顔がこぼれました
そうなんです、
ダイエットの期間は本当にストレスが大敵です！！
でもストレスが無い方はほぼ居ません！
でも私達がいつでも話しをいっぱい聞きます。
そばに寄り添っています。
なので、笑顔でダイエット遂行できます
Ｍ様のように
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体重64.6㎏ ➔ 57.3㎏ －7.3㎏
ウエスト84cm ➔74ｃｍ －10ｃｍ
体脂肪23.8㎏ ➔17.5㎏ －6.3ｋｇ
