こんにちは！
沖縄市高原美東中近く
無痛整体と
ヘルシー耳ツボダイエットの専門店
ゆらり整体
健康管理士一般指導員・基礎医学士
ダイエットカウンセラーのきな よしかずです。
今日もブログへ訪問いただきありがとうございます。
沖縄市は日曜日の朝すごい濃霧でしたが皆さんのところはどうでした？
いつもなら中城まできれいに見えるんですが、全然見えません。
自宅の前ですが、すこし先も見えなくてびっくりでした。
お昼ごろにはきれいに晴れてよかったです。
さて、先週からヘルシー耳ツボダイエットをスタートされた20代女性のＴ様。
見た目もそれほど大きくはみえないのでダイエットは必要ないのかなと思ったんですが
とりあえず体組成計で測ってみると、体重は標準体重なんですが、
体脂肪率がなんと30％を超えてるいわゆる隠れ肥満でした。
最近入籍したばかりで、まだお子さんはいらっしゃいません。
今年中に披露宴をしたいそうで、その後でお子さんが欲しいそうです。
標準体脂肪率にしてスッキリして披露宴を迎えたいですね。
Ｔ様のように見た目はあまり太って見えなくても
体脂肪が多い隠れ肥満の方って結構います。
そうゆう方はとくになにしたわけでもないのに急に太りだしたり
体重は標準なのにコレステロール値や血圧などが高めだったりします。
全てがそのせいだとは言いませんが、少なからず関係はしてきます。
太ってることが悪いとは言いません。
太ってるといろんな弊害が起きかねません。
少し気になる、なんかお腹周りがでてきたなど
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