3ヶ月間、ダイエットのサポートありがとうございました。
私は仕事柄、おつきあいで夜外食することが多く、ジムで運動をするように心がけてはいたものの体重はここ何年かの間、増える一方でした。
自分の体が重くなってきた事に気付きながらもどうしようもないと思っていたところ、広告で“ゆらり整体”さんとお知り合いになれ、スローではありましたが結果を出しながらダイエット出来、大変良かったです。感謝しています。
これからも、食生活に気をつけながら以前のようにならない様にしていきたいです。
ありがとうございました。
F.Mさん (40代 女性)
3カ月前 → 3ヶ月後 ★差
体重53.8kg → 49.9kg ★-3.9kg
ウエスト84cm → 67cm ★-17cm
体脂肪32.4%(17.4kg) → 27.2%(13.6kg) ★-5.2%(-3.8kg)
◆スタッフ談
※約4kgのダイエットでしたが、落とした体重は全て体脂肪で本当に理想的なダイエット成功例です！！数値で見ると-4kgは少ない気がしますが、体脂肪を落としているのでウエストが-17cm減ってます。Mさんは素直によく頑張ってくれました(*^^*)
