スタート時 3ヵ月後
体重 64.4kg → 56.4kg -8kg
体脂肪 45.2% → 39.1% -6.1%
体脂肪量 29.1kg → 22.1kg -7kg
ウエスト 97cm → 84cm 13cm
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私は70才、体重65kg、身長143cm高血圧症でくすり
内服治療、十数年になります。主治医より
体重減らすようにと何度も注意受けてましたので
どうして減量しようかと悩んでました。
その時友達にばったり逢い、彼女細くなっているのに
顔の皮膚のたるみもなく生き生きしてました。
話しを聞きゆらり整体紹介して貰いました。
10kg目標達成と口では言いましたが内心、心配でしたが
喜納先生夫婦指導うけ毎日体重計の針の動きに
楽しくなり体がとても軽くなり10年前のスカートが
着れるようになりました。
時には挫折感もありましたが喜納先生夫婦きびしく
優しく励ましの言葉で短期間で卒業向かえることが
できました。今後人生、健康で楽しく、美しく生けそうです。
ゆらり整体院長初め皆様ありがとうございました。
今後ともご指導よろしくお願い致します。
