・体重 65.4kg→55.9kg(3ヵ月後) -9.5kg
・ウエスト 89cm→74cm(3ヵ月後) -15cm
・体脂肪 36.4%→27.7%(3ヵ月後) -8.7%
23.8kg→15.5kg(3ヵ月後) -8.3kg
2015.05.14更新
・体重 65.4kg→55.9kg(3ヵ月後) -9.5kg
・ウエスト 89cm→74cm(3ヵ月後) -15cm
・体脂肪 36.4%→27.7%(3ヵ月後) -8.7%
23.8kg→15.5kg(3ヵ月後) -8.3kg
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