目標体重までもうチョットですが、発表会の時にはドレスも着れて友達に「カワイカッタ」と言われまんぞくです。ウエストがなかなか小さくなれなかったが。今回は小さくなることができました。
ありがとうございました。
◎Kさんは12月に行われた真美体操でベリーダンスを披露する衣装を着る為、ダイエットを頑張りました。
私たちも招待され、行ったのですが、素晴らしい発表会でKさんもとても衣装が似合っていて綺麗でした♥
・体重 60.8kg→53.5kg(6ヵ月後) -7.3kg
・体脂肪 40.7％→36.8％(6ヵ月後) -3.9％
24.7kg→19.7k(6ヵ月後) 5kg
・ウエスト 97cm→79cm(6ヵ月後) -18cm
