ダイエット…誰もが一度は経験したことがあるんじゃないでしょうか？！
私も50才を迎える年に気合を入れて頑張ってみようと思い初めました。
しかしそれは、腰痛と膝痛のきっかけで、痛みが軽減したものの原因が体重である事！！
先生からも進められて取り組みました。今では、肌の調子も良く、洋服もおしゃれに着こなすことも出来て、一番は身軽に動けることがうれしいです。
来年の旅行の計画が楽しみです。
中城村 M.Kさん(49才 女性)
2014.10.17(スタート) 身長160cm
3カ月前 → 3ヶ月後 ★差
体重75.2kg → 66.4kg ★-8.8kg
ウエスト104cm → 86cm ★-18cm
体脂肪43.2%(32.5kg) → 39.7%(26.5kg) ★-3.5%(-6kg)
◆スタッフ談
※若くて5人のお孫さんのおばあちゃん！！
5人のお孫さんの面倒を見ながら自営業の経理をこなす毎日。
バタバタ忙しいなかでのダイエット本当によくがんばりました！！すごく偉いです！！約9kgのダイエットで膝痛もまったくなくなり、さらに若くバリバリ動けるようになり、素敵になりました♡(*^^*)
